Проблеми с паметта на младите хора: причини и лечение

Anonim

Повечето смятат, че увреждането на паметта е характерно за хората на възраст. С течение на годините тя се влошава, а от старостта човек е слабо асимилиран с различна информация. В нашия съвременен свят много често между младите хора възникват проблеми с паметта. Причини - стрес, пренапрежение при работа, висок темп на живот. Как да се държим в случай, че сте забелязали, че е по-лошо да запомните елементарни неща? Каква е нашата памет? Ще разберем по-подробно.

памет

Проблемите с паметта при младите хора са много различни. Ако не се предприемат действия, ситуацията може да се влоши. След като влезе в света, човек вече е способен да запомни някои моменти от живота. Според изследователите, през първите двадесет и пет години, паметта се подобрява, в младите години, нашият мозък е в състояние да получи и лесно да запомни огромен поток от информация. Приближавайки се до границата на тази епоха и нямайки определени болести, засягащи качеството на мисловните процеси, човек запазва паметта непроменена. Това се влошава при повечето хора поради стареенето. Мозъчната активност не е толкова активна, мозъкът вече не възприема големи потоци от информация. Тези процеси протичат нормално след 50-55 години. За съжаление жителите на съвременните мегаполиси започват да се оплакват от качеството на паметта много по-рано от тази възраст. Експертите са загрижени, че такива явления са станали чести при деца и юноши. Естествено, с лоша памет, всеки ученик или студент ще се учи по-бавно и това ще се отрази на качеството на образованието. За да запомните материала трябва да отделите повече време.

Краткосрочна и дългосрочна памет

Какво се счита за норма при влошаването на паметта и нейната загуба? Няма определен праг, той е различен за всеки човек. Всеки знае, че паметта няма граници. Има такова нещо като суперпамето. Тези, които я притежават, могат да си спомнят най-малките подробности от случилите се или видяни събития, случили се някога в миналото. Много официални справочници и сериозни публикации наричат ​​този процес не само физиологично явление, но и начин за натрупване на културен, житейски опит. Експертите разделят паметта на дългосрочни и краткосрочни. За всяко лице съотношението може да варира. Проблемите с паметта на младите хора могат да имат различни причини, но във всеки случай неговото развитие и обучение са от голямо значение. Ако имате развита дългосрочна памет, то материалът най-вероятно няма да бъде лесно усвоен, но след години информацията ще остане в главата ви. Собствениците на обучената краткотрайна памет незабавно запомнят материала, но само седмица по-късно не могат да възпроизведат това, което някога са знаели добре - информацията не се запазва.

Видове памет

Ако младите хора имат проблеми с паметта, трябва да се търсят причините за това, кои фактори са допринесли за това. Човек има много видове памет: има слухови, моторни, визуални. Някой добре си спомня материала визуално, някой по-добре възприема на ухо, а други по-добре представят (представете си). Човешкият мозък е разделен на зони, всяка от които е отговорна за определена функция. Например, времеви зони контролират речта и слуха, окципитално-париеталните са отговорни за пространственото възприятие и зрението, а долната париетална - за речевия апарат и движенията на ръцете. С поражението на долната париетална зона възниква заболяване, наречено астерогнозия. Човек в това състояние не чувства предмети.

Научните изследвания потвърждават версията, че хормоните играят важна роля в развитието на паметта и мисленето. Тестостеронът и естрогенът подобряват мозъчните процеси, но окситоцинът има обратен ефект.

Проблеми с паметта на младите хора: причините за влошаване

Честият стрес, престоя в продължителна депресия могат да повлияят неблагоприятно на работата на мозъка.

Проблеми с паметта на младите хора (основни причини):

  • Наличието на безсъние, хронична умора.
  • Нездравословен начин на живот, лоши навици: алкохол, пушене.
  • Честа употреба на антидепресанти, болкоуспокояващи лекарства. Например, лечението с много фармацевтични продукти има странични ефекти под формата на увреждане на паметта.
  • Бери-бери. Липса на аминокиселини, витамини от групи А, Б.
  • Травматична мозъчна травма.
  • Заболявания на вътрешните органи: бъбречна и чернодробна недостатъчност, цироза на черния дроб, белодробна туберкулоза често са придружени от нарушена мозъчна активност и по-нататъшно увреждане на паметта.
  • Различни патологии на мозъка: аденом на хипофизата, злокачествени новообразувания и др.

Ако има проблеми с лоша памет в младите хора, специалистът трябва да установи причините. В зависимост от наличието на заболяване, този симптом е придружен от липса на апетит, обща депресия, раздразнителност, главоболие, безсъние, субферална температура и други подобни. Тези признаци могат да означават възможно претоварване на тялото или наличие на възпалителни процеси.

В резултат на информационното претоварване на мозъка може да се получи и нарушение на паметта. Например, всеки ученик е запознат със състоянието по време на сесията, когато, след набъбването, изглежда, че в главата няма нищо. Такова нарушение на паметта е временно, няма нужда от специфично лечение. В този случай е достатъчно да се концентрираме, да се успокоим, функциите да се върнат към нормалното и всичко научено ще се възстанови в мозъка.

Патология. Болест на Алцхаймер

Болестта на Алцхаймер е сложно заболяване на централната нервна система. Придружен от необратим умствен упадък. Възрастните хора след 65-годишна възраст са изложени на риск, но са възможни изключения. Учените все още не могат да установят истинската причина за болестта. Принос за това са: травматични мозъчни увреждания, хипотиреоидизъм и мозъчни тумори. Освен увреждане на паметта, заболяването е придружено от следните симптоми: пространствена дезориентация, апатия, чести припадъци, халюцинации, намалена интелигентност.

Най-често това заболяване се наследява. В ранните етапи може да е невидим. Но при първите признаци на нарушена памет е по-добре незабавно да се консултирате с лекар. Човек, страдащ от това заболяване, започва да забравя най-новите събития и с течение на времето става егоист, трудно се общува, престава да се движи във времето и пространството. Заболяването е неизлечимо, но ако осигурявате правилните грижи и лечение, процесът протича гладко, тихо, без усложнения и ужасни последици.

Множествена склероза

Ако младите хора имат проблеми с паметта, причините и първите симптоми могат да означават комплексно заболяване на централната нервна система - множествена склероза. В хода на заболяването се разрушават съставните структури на гръбначния мозък и мозъка. Причината за заболяването все още не е определена, смята се, че тя има автоимунен произход (вирусът влиза в тялото). Все по-често множествената склероза засяга млади хора. Заболяването прогресира бавно, дълго време някои симптоми може да не се проявят.

Паркинсонова болест

За различни симптоми можете да определите дали младите хора имат проблеми с паметта. Причините за това какво да направите в този случай - лекарят ще разкаже за всичко. Болестта на Паркинсон засяга главно възрастните хора, но напоследък има случаи, при които 40-годишни пациенти са били диагностицирани с тази патология. Това хронично заболяване е придружено от нарушени функции на запаметяване, мислене, треперене на крайниците, навеждане, намалена физическа активност и парализа.

Травматична мозъчна травма

Лекарите казват, че черепно-мозъчните увреждания и проблемите с паметта на младите хора са много тясно свързани. Причините за заболяването в такива случаи могат да бъдат различни. Колкото по-сериозно е нараняването, толкова по-трудно е последствията. Травматичните мозъчни травми често водят до ретроградна или антероградна амнезия. Жертвите дори не си спомнят как са били ранени, което предшества това. Също така се случва, че спомените стават фалшиви, т.е. мозъчните бои измислят картини, които не са били там. Пациентът може да каже, че е бил в киното, ходил с приятели, а самият той по това време бил в болницата. Халюцинациите възпроизвеждат несъществуващи образи.

Циркулаторни нарушения на мозъка

Една от основните причини за загуба на паметта е нарушена циркулация на кръвта в мозъка. Допринася за това атеросклероза. По-малко кръв се влива в части от мозъка и поради това възникват проблеми. Всеки удар, който драстично променя мозъчната функция, има отрицателен ефект върху мозъчната дейност.

Диабетът също може да причини увреждане на паметта. Усложнение на заболяването е, че съдовете са засегнати, уплътнени и затворени. Тези поражения могат да доведат не само до нарушена мозъчна активност, но и до други важни органи.

Проблеми с паметта на младите хора. Причини, лечение

Преди да вземете каквито и да е мерки за лечение на паметта, си струва да разберете каква е причината за заболяването и какво заболяване е предизвикало симптомите. Идентифицирането на проблемите с паметта при младите хора, причините, симптомите ще бъдат установени от опитен специалист. Наркотиците трябва да се консумират само по негова препоръка. Лекарят може да предпише физиотерапия с въвеждането на глутаминова киселина през носния проход. Увреждането на паметта се лекува успешно от педагогическите психолози. Те преподават на пациента да запомни материала, като използва само здрави части на мозъка.

Ако паметта се е влошила рязко - това не е болест, а само симптом. Той предупреждава за по-сериозни заболявания, които трябва да бъдат идентифицирани и лекувани. Загубата на паметта нарушава пълноценен живот, отделя човека от обществото, намалява адаптивните функции и свойства на организма.

При откриване на увреждане на паметта, лекарят е вероятно да предпише ноотропни лекарства. Към тази група принадлежи лекарството "Noopet". Неговият състав включва аминокиселини - дипептиди. Те засягат мозъчната кора, като същевременно спомагат за възстановяването на паметта, концентрацията.

Кой лекар да се свърже?

Ако младите хора имат проблем с паметта на причината, лечението трябва да бъде установено от лекар. Ако забележите някой от симптомите, изброени по-горе в себе си или близките си, не забравяйте да се консултирате с личния си лекар, невролог или невропсихолог за съвет. Те ще назначат специално изследване, ще установят причините и ще установят диагнозата. Навременната диагноза ще ви позволи да започнете правилното лечение и да ви спести от сериозни последствия.

Предотвратяване. упражнения

Имате различни проблеми с паметта при младите хора. Превенцията ще помогне за справяне с проблема. За да преодолеете този синдром, трябва да тренирате собствената си памет, да се съсредоточите върху детайлите, да водите дневник, да записвате събития и да преброите. Американският професор Кац е разработил техника, която активира всички части на мозъка. В същото време се развива вниманието, паметта и творчеството. Представяме само някои упражнения:

  • Опитайте се да правите обичайните си неща не с отворени очи, а със затворени очи.
  • Дясните хора трябва да се опитат да правят домакинска работа с лявата си ръка, а левичарите, напротив, с дясната ръка. Веднага ще усетите резултата.
  • Научете Брайл, научете езика на знаците.
  • На клавиатурата опитайте да напишете с пръсти.
  • Майстор всяка занаят - бродерия, плетене.
  • Научете чужди езици.
  • Научете се да различавате докосването на монетата и да определяте тяхното достойнство.
  • Прочетете книги, които никога не са ви интересували преди.
  • Общувайте повече, посетете нови места: театри, паркове, срещнете нови хора.

Като се придържате към изброените препоръки, ще забележите как след известно време вашето мислене и памет ще започнат да се променят към по-добро. Малки подробности, събития ще бъдат по-ясни в мозъка ви и паметта ви ще стане по-обемна.

arrow