Здравословна Храна -Какво е полезно за жените мазнини: свойства, ползи за тялото и функции- 2019

Какво е полезно за жените мазнини: свойства, ползи за тялото и функции

Мазнините са много здрави животински мазнини. Много хора напразно го считат за мастен, вреден продукт. Той има най-богатата композиция и често се използва за различни цели. За този продукт, можете да кажете много интересни неща, но сега ще се каже само за ползите от мазнините за жените. структура Този продукт е

Прочетете Повече
Здравословна Храна -Какво можете да ядете с панкреатит: рецепти.  Какво можете да ядете с панкреатит и холецистит- 2019

Какво можете да ядете с панкреатит: рецепти. Какво можете да ядете с панкреатит и холецистит

Всяко заболяване трябва незабавно да се лекува. Но в същото време е важно също така да се спазва правилния начин на живот и хранене, за да не се наранява по-нататък. Тази статия ще говори за това, което можете да ядете с панкреатит. Няколко думи за болестта Така че, панкреатитът е възпалителен процес, който се появява в панкреаса. Просто казано, тези ензими, които трябва да влязат в дванадесетопръстника, остават

Прочетете Повече
Здравословна Храна -Диета хипохолестеролемична: приблизително меню- 2019

Диета хипохолестеролемична: приблизително меню

Холестеролът е необходим за нашето тяло за изграждане на клетъчни мембрани, синтез на АТФ. Първоначално тя не е в тялото, получените липиди от продуктите се метаболизират в черния дроб, в резултат на което тялото получава холестерол. Той е съществен компонент по време на синтеза на половите хормони и мастноразтворимите витамини. Въпреки това, повишаването на холестерола в кръвта е изпълнено с неблагоприятни ефекти за орга

Прочетете Повече
Здравословна Храна -Добавки "Е", вредни и безопасни- 2019

Добавки "Е", вредни и безопасни

За съжаление, напредъкът не винаги носи само положителни неща в живота на хората. Понякога, особено когато иновациите се въвеждат в сферата на човешкото хранене, се наблюдава отрицателен ефект. Например, изобретението на различни хранителни добавки, които подобряват вкуса, действат като сгъстители и оцветители, аромати и консерванти, е друг тест за чо

Прочетете Повече
Здравословна Храна -Хранене за хипертония: списък на разрешените и забранени храни.  Меню за хипертония- 2019

Хранене за хипертония: списък на разрешените и забранени храни. Меню за хипертония

За съжаление, хипертонията е доста често срещано заболяване в съвременния свят. И трябва да се отбележи, че тя преодолява не само хората, които са в напреднала възраст, тя може да се прояви дори и в младите хора. Как хипертонията влияе върху човешкото здраве? Как да се справим с това и какво трябва да бъде храненето за хипертония? За всичко това - по-долу. Какво е хипертония Нак

Прочетете Повече
Здравословна Храна -Диета за подагра и артрит: меню- 2019

Диета за подагра и артрит: меню

Според статистиката, всеки стотен човек на планетата страда от артрит, а около 2% от населението над 40 години вече е запознато със симптомите на подаграта. Тези заболявания причиняват много проблеми: болка, скованост на движенията. Те дори могат да доведат до увреждане. Основният компонент при лечението на артрит и подагра е диета. Нейното съответствие гарантира намаляване на интензивността на симптомите на тези заб

Прочетете Повече
Здравословна Храна -Живот без захар: какво се случва в тялото, последствията, резултатите, съветите на диетолозите, прегледите- 2019

Живот без захар: какво се случва в тялото, последствията, резултатите, съветите на диетолозите, прегледите

Можете ли да си представите живота си без захар? В крайна сметка, това е един от най-очарователните продукти, които хората от всички възрасти обичат. Черен и бял шоколад, сладкиши с различни пълнежи, много разновидности на бисквити, сладкиши и сладкиши, домашно приготвени конфитюри и десерти ... Всичко това се ползва както от деца, така и от възрастни. Много захар се съдържа и в продукти, които са толкова безвредни на пръв поглед, като плодови сокове, зърнени и протеинови барове, коктейли за кафе, мляко и кетчуп. Този списък мо

Прочетете Повече
Здравословна Храна -Проблемът на века: какви храни намаляват холестерола?- 2019

Проблемът на века: какви храни намаляват холестерола?

В медиите често се обсъжда въпросът за вредното въздействие на холестерола върху организма. Често в рекламите се предлага да се купува масло, което не съдържа холестерол, чипове с ниско съдържание на това вредно вещество, както и различни крекери, които по никакъв начин не могат да повлияят на повишаването на нивото на холестерола. Някой предлага да се приемат специални лекарства или хомеопатични лекарства, които предполагат понижаване на нивата на холестерола. Но всичко изглежда като някаква утопия, нали? Всички тези желания и препоръки, които идват от създателите на рекламата - това е просто

Прочетете Повече
Здравословна Храна -Аюрведа.  Естествена хигиена- 2019

Аюрведа. Естествена хигиена

Въпросът за здравословно и правилно хранене започва да нараства все по-често. Хората със здравословни проблеми мислят как да ги решат и се опитват да намерят методи без употребата на наркотици, защото в момента лекарствата са скъпи. В днешния свят делът на хората, които се занимават със спорт и ядат здравословна храна, се увеличава всяка година. В много страни около 30% от населението страда от заболяване като „затлъстяв

Прочетете Повече
Здравословна Храна -Колко калории в краставица?- 2019

Колко калории в краставица?

Много хора, които мислят за коректността на собствената си храна, се интересуват от въпроса колко калории в краставиците, доматите и другите общи зеленчуци. В крайна сметка, отдавна е известно, че зеленчуците са гаранция за здравето, те съдържат голямо количество витамини и хранителни вещества. Въпреки това, тяхното калорично съдържание също е важно. Така че, ако се интересувате от колко калории в краставица, тогава не е толкова трудно да се определи. За начало си струва да се отбележи, че краставиците са пресни и подложени на различ

Прочетете Повече
Здравословна Храна -Зеленчукова супа за панкреатит: рецепти и съставки.  Какво можете да ядете и какво не можете да направите с панкреатит- 2019

Зеленчукова супа за панкреатит: рецепти и съставки. Какво можете да ядете и какво не можете да направите с панкреатит

Панкреатитът е възпаление на тъканта на панкреаса. Пациентът често усеща остри болки около нея, които се влошават и стават непоносими след като е трудно да усвоят храната. Панкреатитът е опасен главно от възможността за развитие на панкреатична некроза. Това заболяване често води до смърт при липса на навременн

Прочетете Повече
Здравословна Храна -Полезни продукти за щитовидната жлеза.  Списък на продукти, съдържащи йод- 2019

Полезни продукти за щитовидната жлеза. Списък на продукти, съдържащи йод

Щитовидната жлеза е най-важният орган, отговорен за отделянето на три хормона. Два от тях са отговорни за растежа и регенерацията на съединителната тъкан, а третият участва в клетъчния метаболизъм на калция. Съвсем естествено е, че всяко нарушаване на функцията на щитовидната жлеза води до проблеми във всички системи на тялото. За да се поддържа нормалното функциониране, е не

Прочетете Повече
Здравословна Храна -Най-добрата салата за сушене на тялото- 2019

Най-добрата салата за сушене на тялото

Красивата фигура е трудна работа за всички. Невъзможно е да се получи прекрасно облекчение на тялото на дивана. За да се изгорят подкожните мазнини и да се постигне рисуване на всеки мускул, спортистите използват специален набор от мерки, наречени сушене. Изсушаване на тялото: какво е това и кой се нуждае от него? Тази система за обучение и хранене позволява на професионалните спортисти и просто аматьори да приведат тялото в ред за кратко време. Основният принц

Прочетете Повече
Здравословна Храна -Диета за бъбречна недостатъчност: меню.  Диетична маса номер 7- 2019

Диета за бъбречна недостатъчност: меню. Диетична маса номер 7

Когато се диагностицира бъбречна недостатъчност, лицето се сблъсква с факта, че трябва напълно да преразгледа диетата си. Тази патология е свързана със състоянието на органите, при които бъбреците не могат да работят нормално. По принцип, проблемът се появява на фона на друго развиваща се болест. Формата на патологията може да бъде остра или хронична. Първият се появява напълно внезапно поради шок или отравяне.

Прочетете Повече
Здравословна Храна -Храна по кръвна група: маса, продукти, менюта и препоръки- 2019

Храна по кръвна група: маса, продукти, менюта и препоръки

В края на 20-ти век учените идентифицирали 4 вида кръв. Проучването им все още се случва. Малко по-късно се разви диета, която зависи от кръвната група. Маси с препоръчителни продукти, които интересуват любителите на диетата. Долната линия е, че ефектът на храната върху тялото зависи от кръвната група, от генетичната предразположеност на тялото. Отличителни черти на храненето чрез кръв Американският н

Прочетете Повече
Здравословна Храна -Какво витамин съдържа лук?- 2019

Какво витамин съдържа лук?

Лук - древно зеленчуково растение. Той е особено ценен от египтяните. Образът на лък бе отпечатан по стените на древни пещери и сгради. Воините от онова време бяха убедени, че именно този зеленчук ще им даде сила и кураж. Какво е известно за лук и чесън Много други поговорки и поговорки са посветени на Лука, както никое друго растение. Той отдавна е смятан за един от най-добрите средства за леч

Прочетете Повече
Здравословна Храна -Щетите и ползите от лененото масло за жените.  Ленено масло: свойства, приложение и лечение- 2019

Щетите и ползите от лененото масло за жените. Ленено масло: свойства, приложение и лечение

Лененото масло е безцветна или жълтеникава маслена течност, получена от узрели и сушени ленени семена. Той се нуждае от поглъщане, защото има високо ниво на омега-3 мастни киселини и много други вещества, необходими за хората. Съществуват много съмнения сред тези, които искат да започнат да приемат ленено масло. Полезните свойства, ползите и вредите, които могат да бъдат чути, са толкова противоречиви, че е

Прочетете Повече
Здравословна Храна -Бананите укрепват или отслабват изпражненията при възрастни, при кърмачета, когато кърмите?- 2019

Бананите укрепват или отслабват изпражненията при възрастни, при кърмачета, когато кърмите?

Ако имате проблеми с червата, тогава със сигурност многократно сте се чудили какви продукти и как влияят на работата му. Това, че работата и състоянието му зависят от това, което ядем, е неоспорим факт. Има продукти, които повишават перисталтиката, като правят слабително действие. Други, напротив, фиксират и забавят изпразването. Познавайки свойствата на тези и

Прочетете Повече
Здравословна Храна -Мангостин: прегледи, описание, полезни свойства, приготвяне на сок и сироп- 2019

Мангостин: прегледи, описание, полезни свойства, приготвяне на сок и сироп

Различни екзотични плодове често са основа за нови ефективни лекарства. Когато растат, те се използват не само за храна, но и за медицински цели. Но много от плодовете не толерират дългосрочния транспорт, така че европейците могат да почувстват своите полезни свойства само като част от концентратите. Мангостин е един такъв плод. Обратната връзка от онези, които са опитали самия плод или сиропа от нея, е само положителна: освен приятния си вкус и аромат, тя има и уникални свойства. Какво е мангостин Отзивите на тези, които са посетили Югоизточна

Прочетете Повече
Здравословна Храна -Какви риби можете да ядете на диета: характеристики, полезни свойства и препоръки- 2019

Какви риби можете да ядете на диета: характеристики, полезни свойства и препоръки

В навечерието на летния сезон много жени започнаха да мислят как да загубят няколко килограма и блясък, докато си почиват на плажа. За тази цел, дамите най-често отиват на диета, която ви позволява бързо да намерите заветните форми. В интернет и в различни форуми можете да намерите много полезна информация за диети и продукти, които улесняват загубата на тегло. Най-популярни са системите, които работят чрез балансира

Прочетете Повече
arrow